<Photo by Ellia Tu>參加大學同學會時，一個經營醫美診所的同學說，各位同學，如果到我的診所來做美容微整，一定給予超特惠價。我接過麥克風來說，各位同學，如果因為本質問題太大，怎麼整都整不好，補救不了，請到精神科診所來，尋求內心的祥和。在座的同學無不哈哈大笑。
- 12月 04 週三 201316:06
思考模式減輕壓力
<Photo by Ellia Tu>參加大學同學會時，一個經營醫美診所的同學說，各位同學，如果到我的診所來做美容微整，一定給予超特惠價。我接過麥克風來說，各位同學，如果因為本質問題太大，怎麼整都整不好，補救不了，請到精神科診所來，尋求內心的祥和。在座的同學無不哈哈大笑。
- 11月 28 週四 201320:51
業績
躁鬱症的老病人，從我當住院醫師開始看到現在，我換了兩個醫院，到現在在永康開診所，她也大老遠從高雄繼續跑來看診。
她的躁鬱症其實是個慢性病，遇到季節變換時就容易發作，她也發作了好多次。其實他對藥物治療反應很好，藥物穩定服用時就不會發作。這位小姐偏偏服藥都很隨性，如果我開三顆藥他就吃一顆，開四顆就吃兩顆，怎麼講都不聽。抗躁藥物的濃度很重要，足夠時就可以預防發作。不足時，就可能再發作起來。
- 11月 26 週二 201314:35
睡不好真甘苦...
2008年一項台北醫學大學進行的研究針對36742位台灣地區成人的研究顯示，25%的台灣成人受到失眠困擾(Kao CC, 2008)，失眠的型態包含入睡困難、中斷、早醒。失眠者比睡眠正常的人顯著地出現日間嗜睡(三倍機會)，心裡的幸福感降低。根據健保局的資料，去年一年，台灣總共開出一億六千萬顆的史蒂諾斯(Stilnox)安眠藥，相當於每個台灣人分到了八顆。由於資源有限、產業外移、競爭激烈，生活壓力大，失眠已是困擾我們台灣人的大問題。
看診時最常遇到失眠的朋友，問我怎麼樣才能睡得好，通常我都會要求要先做到以幾點，才考慮使用安眠藥物。
一、養成健康的睡眠習慣
1.睡覺時臥室保持黑暗
- 11月 23 週六 201315:10
Liaison Psychiatry
<Photo by Ellia Tu>“咦? 你們住在高雄縣的內門山區，為什麼特別跑到永康這裡來看診?”
- 10月 05 週六 201300:51
為何關心憂鬱症的人呢?
<photo by Ellia Tu> 今天下診回家路上，在ICRT聽到一段聲淚俱下的英文演講，讓我不得不把車停在路邊，平復自己的情緒。
- 10月 01 週二 201311:25
預防憂鬱的飲食!!!
Photo by Ellia Tu
- 5月 23 週四 201301:16
UCLA進修工作分享之一
我在美國時所工作的加州大學UCLA的格林實驗室的網頁，我每天騎好幾英哩上班的腳踏車剛好也入鏡。 實驗室其實坐落於學校外側的榮民健康照護中心院區。